Information pratique

Caractéristiques de l’itinéraire

Accès routier

Nombre de kilomètres depuis la Côte avec indications routières pour accéder au départ de l’itinéraire depuis Nice, Cannes ou Menton.

Dénivelée
500 m montée, 500 m descente.

Durée
Aller + retour, ou durée totale pour un parcours en boucle.

NB : le temps mentionné pour effectuer les parcours est un temps moyen de marche effective auquel il convient d’ajouter les temps de pause éventuels.

Difficulté
pour chaque vallée, une progression dans la difficulté, classée en quatre catégories :

Randonnée facile
parcours dépourvu de difficulté présentant en général une dénivelée montée et descente inférieure à 350 m pour 1 h 30 à 3 h de marche.
Itinéraire à la portée de tout marcheur, même faiblement entraîné.

Randonnée moyenne
parcours de difficulté modérée présentant en général de 350 à 650 m de dénivelée montée et descente pour 3 h à 4 h de marche.
Itinéraire à la portée de tout marcheur moyennement entraîné.

Randonnée sportive
parcours à la difficulté soutenue présentant en général plus de 650 m de dénivelée montée et descente pour 4 h à 6 h de marche.
Itinéraire réservé aux marcheurs entraînés.

Randonnée alpine
long parcours en haute altitude pouvant dépasser 1 000 m de dénivelée montée et descente pour 5 h à 7 h de marche. Itinéraire réservé aux marcheurs entraînés et expérimentés.

Période conseillée
surtout à cause de l’altitude, par exemple en juin, il est risqué de s’aventurer au-dessus de 2 300 m où l’enneigement persiste encore.